Resep Alami ala dr. Zaidul Akbar untuk Obati Sakit Maag

Sakit maag alias dispepsia adalah rasa nyeri dan tidak nyaman pada lambung yang disebabkan oleh sejumlah kondisi. Jadi, sakit maag bukanlah sebuah penyakit, melainkan gejala dari penyakit. Umumnya, sakit maag disebabkan oleh luka terbuka yang terjadi di lapisan dalam lambung (tukak lambung), infeksi bakteri Helicobacter pylori, efek samping konsumsi obat anti inflamasi nonsteroid (OAINS) dan stres.

Penyebab Sakit Maag

Seperti yang telah dijelaskan, maag sebenarnya bukanlah suatu penyakit khusus tetapi serangkaian gejala yang menandakan adanya masalah atau penyakit tertentu pada sistem pencernaan. Itu sebabnya penyebab maag bisa karena berbagai hal. 

Setiap makanan yang kamu konsumsi akan masuk ke lambung, lalu dicerna secara kimiawi dengan bantuan dari enzim pepsin dan renin yang dicampur dengan asam lambung (HCl).

Apabila terjadi gangguan, maka mukosa akan rusak dan menimbulkan rasa sakit atau nyeri. Apabila gangguan ini terus-menerus terjadi, maka asam lambung akan memecah mukosa dan menyebabkan iritasi dan peradangan. Kondisi inilah yang mengkibatkan sakit maag. Rasa nyeri karena maag akut disebabkan oleh asam lambung yang bersentuhan dengan lapisan mukosa, sehingga ujung-ujung saraf menjadi lebih peka oleh rasa nyeri. 

Semua orang dari segala usia dan jenis kelamin bisa mengalami sakit maag. Gangguan pencernaan ini sangat umum. Namun, ada beberapa faktor yang dapat membuat risiko seseorang mengalami sakit maag meningkat, seperti:

  1. Infeksi bakteri Helicobacter pylori.
  2. Kecemasan atau stres.
  3. Efek samping penggunaan obat anti inflamasi nonsteroid.
  4. Terlalu banyak makan.
  5. Kelebihan berat badan.
  6. Makan terlalu cepat.
  7. Mengonsumsi makanan berminyak, berlemak dan pedas.
  8. Terlalu banyak mengonsumsi minuman berkafein dan soda.
  9. Mengonsumsi cokelat berlebihan.

Sakit maag juga bisa menjadi komplikasi dari sebuah penyakit, misalnya penyakit batu empedu, radang pankreas, penyumbatan usus, dan kanker lambung.

Baca juga : Makanan Super untuk Mengobati Penyakit Maag ala dr. Zaidul Akbar

Gejala Sakit Maag

Gejala sakit maag yang biasanya akan dialami pengidap, antara lain:

  • Cepat merasa kenyang saat makan dan rasa kenyang berkepanjangan setelah makan.
  • Mual.
  • Kembung pada perut bagian atas.
  • Sering bersendawa.
  • Nyeri pada ulut hati dan nyeri di tengah dada yang muncul ketika atau setelah makan.
  • Rasa panas pada perut bagian atas.

Sakit maag yang sering terjadi biasanya ditandai dengan gejala rasa panas di dalam dada akibat naiknya asam lambung ke bagian kerongkongan. Stres pun membawa dampak menjadi lebih negatif bagi pengidap sakit maag.

Baca juga : Sedang Emosi atau Cemas? Lakukan Butterfly Hug, Menurut Psikolog Veronica Adesla, M.Psi.

Pengobatan Sakit Maag

Pengobatan untuk sakit maag tergantung pada penyebab dan tingkat keparahan gejala. Bila gejalanya ringan, perubahan gaya hidup mungkin sudah bisa meredakannya. Berikut ini gaya hidup untuk mengatasi sakit maag:

  • Kurangi makanan berlemak dan pedas.
  • Kurangi konsumsi minuman beralkohol dan berkafein.
  • Tidur setidaknya selama 7 jam setiap malam juga bisa membantu meredakan sakit maag ringan.
  • Berolahraga secara teratur dan berhenti merokok.

Dalam kasus sakit maag yang parah dan sering, dokter bisa meresepkan obat, seperti  obat golongan antasida, antagonis reseptor H-2, dan inhibitor pompa proton (PPI).

Baca juga : Bahaya Kerokan di Leher Menurut dr. Prasna Pramita SpPD

Pencegahan Sakit Maag

Cara terbaik mencegah sakit maag adalah dengan menghindari faktor-faktor pemicunya. Berikut ini beberapa cara mencegah sakit maag:

  • Makanlah dalam porsi kecil dan secara perlahan.
  • Hindari makanan yang mengandung banyak asam.
  • Bila sakit maag dipicu oleh stres, carilah metode baru untuk mengelola stres seperti bermeditasi.
  • Jangan berolahraga dengan perut penuh.
  • Kurangi konsumsi alkohol.
  • Jangan berbaring tepat setelah makan.

Resep Alami ala dr. Zaidul Akbar

Selain melakukan berbagai langkah untuk mengatasi maag sebagaimana tersebut diatas, kita juga bisa membuat resep alami / herbal untuk mengobati atau meredakan maag seperti yang telah dijelaskan oleh dr. Zaidul Akbar sebagai berikut :

dr. Zaidul Akbar

Bahan 

  • Kurma 5-7 butir;
  • Air kelapa 1 buah plus dagingnya (yang dagingnya lembut seperti ingusan);
  • Sejempol jahe;
  • Himsalt.

Cara Membuat

  • Blender semua bahan;
  • Diamkan hingga mengendap (max 6 jam);
  • Ambil yang bagian beningnya.

Semoga bermanfaat


Subscribe to receive free email updates:

0 Response to "Resep Alami ala dr. Zaidul Akbar untuk Obati Sakit Maag"

Post a Comment