Ini Bahaya yang Ditimbulkan Jika Dompet Ditaruh Saku Belakang Menurut dr. Benedictus Megaputera, SpOT

Kebiasaan menaruh dompet di saku belakang celana sebenarnya merupakan hal yang biasa dilakukan oleh kaum pria. Hal ini dianggap mudah dan menambah kenyamanan bergerak saat beraktivitas sehari-hari. Namun, ternyata kebiasaan mengantongi dompet di saku belakang ini akan membuat posisi duduk menjadi miring sebelah dan keadaan inilah yang dapat memicu beragam penyakit. Dan ini perlu diwaspadai bagi mereka yang diharuskan duduk dalam waktu yang lama seperti menyetir dan bekerja seharian di depan komputer.

Kebiasaan ini pula yang bisa memicu terjadinya Piriformis syndrome, atau terjadinya kerusakan pada saraf sciatic yang mempengaruhi otot  piriformis yang ada dibokong. Saraf sciatic sendiri termasuk saraf terpanjang dalam tubuh, letaknya mulai dari bawah punggung hingga seluruh kaki. Semakin tebal dompet yang dikantongi maka akan memberi tekanan semakin besar pada saraf sepanjang sumsum tulang belakang. Kondisi ini lebih sering dikenal dengan hip pocket syndrome atau wallet neuropathy.

Baca juga : Atasi Gusi Bengkak Menurut drg. Elizabeth Linda
 

Meski jumlah penderita kelainan saraf yang mengaku sakit gara-gara dompet tidak banyak, namun hal itu ada benarnya juga. Seperti yang diungkapkan oleh banyak ahli fisioterapi di Amerika. Mereka menemukan keluhan sakit punggung bagian bawah meningkat setiap tahunnya. Menurut pengamatan, hal itu disebabkan oleh posisi dompet yang menekan saraf di tubuh bagian belakang. 

dr. Benedictus M., SpOT

Menurut dr. Benedictus Megaputera, SpOT, pakar kesehatan tulang dan sendi dari RS Siloam Surabaya, proses terjadinya kelainan saraf ini biasanya dikarenakan dompet menekan saraf tubuh saat kita mengemudi, duduk dikursi yang terlalu lama, atau berbaring terlentang dan posisi lain sebagainya. 

Gejala yang timbul akibat kelainan saraf ini diantaranya dapat menyebabkan cepat lelah, kesemutan, nyeri sendi, dan sakit punggung bagian bawah. Terkadang bentuk linunya akan terasa bukan hanya pada bagian tulang belakang, tetapi juga merasa sakit atau nyeri atau bahkan mati rasa adalah pada pergelangan kaki, kaki bagian bawah dan  pada saat berjalan, duduk atau berbaring di tempat lain.

Hal itu terjadi akibat dari kebiasaan duduk dengan dompet di saku belakang celana tadi yang lama kelamaan bisa membuat posisi tulang belakang menjadi tidak sejajar. Alhasil secara tidak sadar bahu menjadi merosot dan kemudian menyebabkan nyeri pada leher, punggung, bahu dan sekitarnya.

Baca juga : Berdamai dengan STRES Menurut Psikolog Dra. Diennaryati Tjokrosuprihatono, M.Psi

Sciatic adalah nama saraf yang terdapat di sepanjang sumsum tulang belakang. Menurut saraf ini memanjang hingga kaki, dan jika mengalami tekanan berbeda saat duduk bisa menjadikan suatu masalah. Sciatic juga merupakan sekumpulan gejala yang mempengaruhi 3 kerja saraf, yakni sensorik, motorik, dan refleks. 

Lalu, bagaimana jika kita sudah terlanjur gemar menyimpan dompet di saku belakang celana? Apa ada cara yang baik menyimpan dompet? 

Dengan alasan kesehatan, dr Ega menyarankan untuk menyimpan dompet di dalam tas atau di saku depan. Lagipula, menyimpan dompet di saku belakang cenderung lebih rentan kecopetan. Selain itu, bagi seseorang yang suka meletakkan dompet di saku belakang lebih baik lakukan beberapa hal berikut:

1. Peregangan atau pemanasan sebelum duduk;
2. Keluarkan dompet dari saku belakang (saat duduk);
3. Usahakan bokong dalam keadaan rata waktu duduk atau bersandar;
4. Mulai pikirkan meletakkan dompet di tempat lain selain bokong, tas adalah cara terbaik.

Subscribe to receive free email updates: