Selain Atasi Asma dan Asam Urat, Inilah Manfaat Dahsyat dari Teh Kombucha Menurut dr. Henry Naland, SpB (K), Onk

Siapa yang tidak gemar minum teh? Apalagi teh yang diyakini mampu menjaga dan meningkatkan kebugaran tubuh kamu. Teh Kombucha hadir dengan berbagai khasiat hebat untuk kesehatan kamu.

Dr. Henry Naland, SpB (K)

Teh memiliki pesona tersendiri bagi penikmatnya. Rasa dan aromanya membuat penikmatnya merasakan kesegarannya. Apalagi jika teh menjanjikan khasiat tertentu bagi penikmatnya, seperti pada teh Kombucha yang telah dikenal lebih sepuluh tahun yang lalu. Dr. Henry Naland, SpB (K), Onk memaparkan, teh Kombucha memiliki kekayaan kandungan vitamin yang menjanjikan beragam manfaat bagi kesehatan tubuh. Minum teh Kombucha secara teratur dan dalam waktu lama, kamu pun akan merasakan manfaatnya.

Teh Fermentasi

Dijelaskan dr. Henry, teh Kombucha merupakan minuman yang dihasilkan dengan memfermentasikan air teh gula dengan bibit “jamur” Kombu. Jamur kombu bukanlah jamu sebenarnya, melainkan koloni dari berbagai bakteri bersama dengan ragi yang disebut Symbiosis Colony of Bacteria and Yeast (Scoby). Jamur itu akan mengolah air teh gula, sehingga menghasilkan zat-zat atau senyawa yang berguna bagi kesehatan tubuh.

Larutan Kombucha yang pembuatannya sangat mudah (seperti membuat tape singkong) juga mengandung beragam bakteri dan ragi hidup yang juga memiliki banyak manfaat. Bahkan, dikatakannya bahwa proses fermentasinya menghasilkan bermacam-macam zat dan vitamin yang sangat baik buat kesehatan.

Minim Efek

Berbeda dengan kebanyakan obat dan ramuan herbal yang berbau tidak sedap, Kombucha justru bercita rasa istimewa. 

“Enak dan segar, terutama bila diminum dingin seperti greens dan asam-asam manis”, ungkap dr. Henry.

Kombucha boleh dinikmati semua orang kecuali bagi yang alergi Kombucha. Untuk anak-anak, mengonsumsi teh Kombucha perlu disesuaikan dosisnya, misalnya 2x 50cc.

Sedangkan efek samping minuman Kombucha dikatakan dr. Henry tidak banyak. Hanya saja, bagi yang perutnya tidak tahan asam, harus hati-hati. Bila perlu, encerkan dengan air baru diminum, katanya.

Selain itu, teh Kombucha yang di Indonesia banyak dikenal dengan sebutan Jamu Dipo juga mengandung alcohol kurang dari 1 persen sehingga bagi yang peka, Kombucha menyebabkan muka panas dan merah.

“Bahkan bisa keleyengan seperti mau mabuk.” tuturnya.

Namun ditegaskan, gejala tersebut akan berkurang atau hilang setelah kombu biasa diminum.

Jutaan Khasiat

Minuman yang berasal dari bahan alami tanpa pengawet serta enak rasanya tersebut berisi banyak zat yang sangat berguna untuk kesehatan. Namun, perlu disadari bahwa Kombucha bukanlah obat tapi minuman kesehatan seperti layaknya yogurt yang hanya bisa membantu memperbaiki metabolisme tubuh dan mengurangi banyak gejala penyakit, antara lain :

1. Mengobati Asma
Dalam kombucha terkandung beberapa zat yang bersifat anti radang. Selain itu Kombucha juga mampu meningkatkan daya tahan tubuh sehingga membantu mengurangi serangan dalam jangka waktu yang lama.

Tips Konsumsi :
Minumlah teh Kombucha secara teratur dalam jangka waktu hingga berbulan-bulan.

2. Mengobati Asam Urat
Kombucha juga mempunyai efek antiinflamasi (anti peradangan) serta memperlancar diuresis (pengeluaran air seni), sehingga ginjal dapat selalu membuang zat-zat berlebihan yang bersifat racun dari tubuh melalui air seni. Itu sebabnya, kadar asam urat dalam tubuh juga dapat turun. Minuman itu pun kaya akan berbagai vitamin, terutama dari golongan B komplek yang berguna bagi fungsi saraf dan otot tubuh sehingga Kombucha juga memiliki kemampuan meringankan gejala berupa kesemutan, antara lain karena kandungan macam-macam vitamin B dalam Kombucha.

Tips Konsumsi :
Minumlah secara teratur 1-2 gelas Kombucha tiap hari (2x300 cc).

3. Mengobati Gangguan Pencernaan
Gangguan buang air besar tidak teratur, jelas bisa diperbaiki oleh Kombucha. Keberadaan bakteri baik dalam Kombucha mampu membantu flora usus, sehingga peristaltic membaik dan mencegah pembusukan berlebihan dalam usus besar serta berpotensi mencegah  terjadinya kanker usus.

Tips Konsumsi :
Minumlah secara teratur 1-2 gelas Kombucha tiap hari (2x300cc).

4. Mengobati Nyeri Haid
Kombucha mengandung macam-macam vitamin B yang bisa membantu mengurangi gejala nyeri. Kombucha juga mengandung zat yang menyerupai paracetamol, sehingga berefek analgetik. Pada beberapa penderita nyeri hair luar biasa, bahkan pada wanita haid yang harus selalu disuntik obat antipasmodik, keluhan haidnya berkurang dengan mengonsumsi Kombucha.

Tips Konsumsi :
Minumlah Kombucha selama beberapa minggu.

5. Meningkatkan Vitalitas Seksual Pria
Dalam membantu meningkatkan vitalitas seksual pria, Kombucha tidak bekerja secara langsung. Kombucha membantu mengoptimalkan fungsi tubuh kembali membaik termasuk fungsi seksual. Logikanya, karena fungsi organ tubuh baik, terutama fungsi pembuluh darah , maka fungsi organ seksual ikut diperbaiki.

Tips Konsumsi :
Minumlah secara teratur 1-2 gelas Kombucha tiap hari (2x300 cc).

6. Mengatasi Nyeri Sendi
Nyeri sendi dapat disebabkan banyak hal, seperti radang, proses degenerasi atau asam urat berlebihan. Penyembuhan terjadi akibat efek analgesic (antinyeri), yaitu zat yang mirip paracetamol, asam hyaluronidase, serta asam chondroitin yang ada dalam Kombucha yang berfungsi baik untuk melumasi sendi.

Tips Konsumsi :
Minumlah secara teratur 1-2 gelas Kombucha tiap hari (2x300 cc), nyeri akan berkurang bahkan hilang dalam waktu beberapa hari hingga beberapa minggu setelahnya.

7. Mengoptimalkan Fungsi Hati
Diduga ada zat tertentu (asam glukoronat) yang berefek baik pada fungsi hati. Kombucha mampu melancarkan pembuluh darah sehingga bisa mengurangi gejala atau keluhan varices dan harmorrhoid juga.  Glukoronat adalah zat yang berperan penting dalam fungsi hati, khususnya dalam mengikat logam berat yang masuk melalui makanan dan minuman yang dikonsumsi sehari-hari. Logam berat dan kolesterol yang ada dalam darah, baik yang dibentuk oleh hati maupun dari makanan, akan diikat oleh Kombucha, sehingga menjadi bahan yang mudah larut dalam cairan empedu dan dikeluarkan melalui tinja bersama lemak.

Tips Konsumsi :
Minumlah secara teratur 1-2 gelas Kombucha tiap hari (2x300 cc).

Subscribe to receive free email updates: