Habisi Lemak Perut dengan Workout Bersama Jordan Yeoh

Jika kamu mempunyai kelebihan berat badan, maka kini sebaiknya kamu menyempatkan waktu untuk berolahraga. Apalagi jika melihat lemak yang menumpuk di perut bagi laki-laki, tentu rasanya tidak enak. Selain membuat tidak percaya diri, ternyata lemak di perut bisa membahayakan tubuh. Hal ini dikarenakan di perut banyak sekali organ yang penting. 

Penumpukan lemak di perut bisa menyebabkan kolesterol tinggi, diabetes, jantung, dan masih banyak lainnya. Nah, daripada harus berduel dengan penyakit yang bisa disebabkan oleh penimbunan lemak di perut ini, segeralah berolahraga untuk menghilangkan lemak di perut. Tidak perlu harus datang ke dokter untuk menjajal sedot lemak, cukup dengan latihan cardio yakni lari dan latihan kombinasi (workout). 

Namun, jika kamu kesulitan untuk berolahraga lari karena keterbatasan tempat atau karena tidak mempunyai alat treadmill di rumah, maka olahraga yang disarankan untuk mempercepat penyusutan lemak adalah latihan kombinasi. Bersama Jordan Yeoh, seorang Body Trainer, kita akan dilatih cara untuk menyusutkan lemak.

Berikut video latihannya :

Semoga Bermanfaat..

Subscribe to receive free email updates: