Sobat SEGAR [Sehat Bugar]

Beberapa tahun terakhir, celana ketat menjadi tren di kalangan anak muda. Tak tanggung-tanggung, celana itu tak sekedar ketat, tapi ju...

Rumput Laut, Si Ratu Serat Berjuta Manfaat. Menurut Drs. Wanda S, Atmadja, MSc

Dunia bawah laut wilayah yang sulit dijamah manusia, bukan hanya tempat hidup berbagai jenis ikan saja, tetapi sumber keragaman hayati yang...

Makanan dan Minuman Yang Dihindari Saat Haid Menurut dr. Rima Irwinda, SpOG (K)

Bagi perempuan, masa haid atau menstruasi adalah masa yang bisa dibilang cukup merepotkan, karena selain menahan rasa nyeri di perut, k...

Anak Laki-laki Kok 'Kemayu'? Menurut Psikolog Gisella Pratiwi, M. Psi

Anak laki-laki kok kemayu? Suka sekali main boneka, menyenangi warna pink pula. Jangan khawatir sob , itu bukan alasan kelak ia akan pinda...

Mitos dan Fakta Seputar Asma Menurut Dr. dr. Heru Sundaru, SPPD-KAI

Add Comment Fakta - Mitos

Banyak Fakta dan Mitos yang masih berkembang di masyarakat saat ini tentang penyakit asma. Oleh karena itu, supaya kita tidak salah dan ter...

Manfaat Kiwi, Juaranya Nutrisi Buah. Menurut Prof. Dr. Ir. Made Astawan

Penelitian ilmiah membuktikan jika buah kiwi (Actinida deliciosa) memiliki kepadatan gizi paling tinggi dibandingkan dengan 27 jenis buah...

Bahaya Kerokan di Leher Menurut dr. Prasna Pramita SpPD

Add Comment Raga

Praktik kerokan untuk meredakan gejala masuk angin masih banyak dilakukan orang. Metode menggaruk sambil menekan bagian permukaan kulit m...

Demam Tidak Selalu Merugikan, Kok? Menurut dr. Leonard Nainggolan SpPD-KPTI

Add Comment Raga

Tubuh yang sedang demam sangat tidak mengenakkan. Berbagai macam cara kita lakukan agar demam cepat mereda, baik menggunakan pengompresan a...

Perlukah Sunat Pada Anak Perempuan? Menurut dr. Yani, SpB, SpBA

Add Comment Raga

Istilah sunat perempuan mungkin tak asing lagi bagi masyarakat Indonesia. Tradisi yang dilakukan turun temurun tersebut menuai kontroversi....

Mengatasi Kuku dari Infeksi Jamur Menurut dr. Prima Kartika Esti, SpKK

Selama ini mungkin kita hanya mengenal jamur pada kulit, ternyata mikroorganisme yang satu ini juga bisa mampir ke kuku dan menimbulkan mas...

Kulkas Jadi Sarang Bakteri Menurut Ir. Yadi Haryadi, PhD

Sebenarnya penciptaan kulkas merupakan anugerah bagi masyarakat modern, dijelaskan oleh Ir. Yadi Haryadi, PhD , kulkas yang berfungsi m...

6 Metode Menghilangkan Bopeng Menurut dr. Dewi Inong Irana, SpKK

Tampil cantik bagi sebagian perempuan belumlah cukup. Kulit wajah bersih dan bebas jerawat adalah target selanjutnya. Sayangnya, tidak se...

Selangkangan Hitam, Putihin Lagi Yuk! Menurut dr. Kardiana Purnama Dewi, Sp.KK

selangkangan menghitam Sebenarnya untuk daerah yang satu ini, tidak ada yang perlu kamu khawatirkan bila selangkangan menghitam, selama...

Mengenal Implan Gigi Menurut DR. drg. Benny S. Latief. Sp. BM (K)

Jika kamu pernah kehilangan 1 buah gigi atau lebih yang mungkin disebabkan oleh trauma, misalnya karena kecelakaan ataupun karena suatu pen...

Kurang Minum Bikin Lemot Menurut DR. dr. Parlindungan Siregar, SpPD-KGH

Mengkonsumsi air putih selama ini mungkin sering dianggap sepele oleh kita, pernah liat iklan Air Minum Aqxx kan? Di iklan itu seseorang ya...

Skizofrenia, Gangguan Jiwa Berat Menurut dr. Suryo Dharmono, SpKJ

Add Comment Jiwa

Skizofrenia berasal dari dua kata, yaitu “schizo” yang artinya retak atau pecah (split), dan “frenia” yang artinya jiwa. Dengan demikian se...

Cacingan Pengaruhi Kecerdasan Anak Menurut dr. Agnes Kurniawan, PhD, SpParK

Mungkin sebagian orang menganggap cacingan pada anak adalah hal yang biasa, walau terlihat tidak berbahaya tapi ternyata cacingan dapat ber...

Demensia, Banyak Lupa Sedikit Ingat. Menurut dr. Diatri Nari Lastri Sp.S(K)

Add Comment Raga

Ada suatu kejadian di persidangan, ketika seorang saksi kunci tidak bisa dihadirkan karena mengalami penyakit lupa berat. Apakah ada penyak...

Menyelami Asma Menurut dr. Heru Sundaru, SpPD-KAI

Add Comment Raga

Bengek, mengi atau sesak kumatan , itulah istilah-istilah yang sering digunakan orang untuk menyebut asma. Gejalanya yang khas berupa sera...

Fakta dan Mitos Perkembangan Anak Menurut dr. Dwi Putro Widodo, SpA(K) dan dr. Hardiono D. Pusponegoro, SpA(K)

Add Comment Fakta - Mitos

Banyak cara yang dilakukan seorang ibu untuk perkembangan buah hatinya. Mulai dari memberikan makanan yang bergizi sampai melakukan berbaga...

Kemacetan Memicu Penyakit Jantung Menurut dr. Santoso Karo Karo, MD, MPH, SpJp

Add Comment Raga

Kondisi jalan di kota-kota besar yang kerap kali diselimuti kemacetan ternyata menjadi faktor pemicu munculnya penyakit stres warga di kota...

Bibir Yang Menghitam dan Tipsnya Menurut dr. Deby Susanti Vinski AAMS

Bibir bagus dan sehat adalah dambaan setiap orang, khususnya wanita yang ingin memiliki bibir yang cantik. Sayangnya, tak semua orang dik...

Cermat Makan Cokelat Menurut dr. Lusiana B. Sutanto MS., Sp.GK

Siapa yang tidak kenal cokelat? Lezatnya cokelat sudah terkenal sejak ribuan tahun lalu. Dahulu, cokelat dikenal sebagai makanan mewah yang...

Awas! Difteri Menyerang. Menurut dr. Hindra Irawan Satari, Sp.A(K)

Beberapa hari ini telah dilaporkan adanya wabah difteri yang menyerang anak-anak, padahal penyakit infeksi ini hampir sudah tidak ditemukan...

Deksametason, Sang Obat Dewa? Menurut dr. Suharti Kartanegara, Sp.FK

Add Comment Sekilas Obat

Penggunaan deksametason di dunia kedokteran semakin meluas. Hal ini tak urung disebabkan oleh khasiatnya yang cepat, kuat dan dapat digunak...

Bukan Kencan Biasa. Menurut Psikolog Roslina Verauli, Psi

Add Comment Intim

Alert! Artikel ini ditujukan untuk wanita.. Kencan memang mengasyikkan, tak peduli berapa pun usia kita kan sob . Namun, bagi wanita yan...

Air Panas, Apa Benar Meremajakan Kulit? Menurut dr. Silviani, SpKK

Air panas dikenal banyak memberikan manfaat terhadap kesehatan. Tidak jarang penggunaan air panas saat mandi dan membasuh muka menjadi ...

Terlalu CUEK atau SENSITIF Banget. Menurut psikolog Yunita P. Sakui, Psi

Add Comment Jiwa

Orang yang sensitif banget Banyak orang yang bilang segala sesuatu yang berlebihan hasilnya pasti tidak baik. Cukup yang profesio...

Menulis Buku Harian Yuk, Nak. Menurut Psikolog Dra. Mayke S. Tedjasaputra, MSi

Benarkah menulis buku harian hanya dilakukan anak perempuan saja? Apakah ada pengaruh menulis dengan perkembangan psikologis anak? Keuntu...

Menangkal Biang Keringat Menurut dr. Samuel L. Simon, SpKK

Add Comment Raga

Seperti yang kita tahu, kulit merupakan organ tubuh yang sensitif, kulit terdiri dari beberapa lapisan sel yang memiliki kelenjar lemak d...

Disfungsi Ereksikah Sobat? Menurut dr. Herdiman Bernard Purba, SpRM

Add Comment Intim

Di indonesia, sekitar 10-15% laki-laki yang sudah menikah mengalami disfungsi ereksi. Salah satu penyebabnya adalah depresi akibat pekerjaa...

Bolehkah Bayi Tidur Tengkurap? Menurut dr. Yeyen Yovita M, SpKK, MKes

Hati orangtua mana yang tak hancur, belum genap setahun menimang dan mendekap bayi, mereka mesti merelakan buah hatinya pergi untuk selam...

4 Musuh Kulit Selama Kehamilan dan Perawatannya Menurut dr. Yeyen Yovita M, SpKK, MKes

Pada umumnya selama kehamilan, wanita akan mengalami perubahan hormonal dan salah satunya meningkatnya hormon progesteron ( hormon yang be...

Makan SAYURAN : Boleh dan Tidak Boleh (1). Menurut Prof. Dr. Ir. Ali Khomsan

Sayuran memang memiliki sejuta manfaat yang baik untuk tubuh. Namun hal itu tidak berlaku bagi mereka yang memiliki riwayat penyakit terten...

Makan SAYURAN : Boleh dan Tidak Boleh (2). Menurut Prof. Dr. Ir. Ali Khomsan

Melanjutkan artikel sebelumnya ( Makan Sayuran : Boleh dan Tidak Boleh (1) ), kali ini kita akan lanjutkan nih sob tentang aturan ...

Jika "Ditinggal" Orang Terdekat. Menurut dr. Endah Ranawulan, SpKJ

Add Comment Jiwa

Menurut dr. Endah Ranawulan, SpKJ , reaksi orang-orang yang mengalami peristiwa ditinggal orang terdekat yang meninggal adalah berbeda-beda...

Cincau Hitam Bisa Bikin Langsing? Menurut Prof. Dr. Made Astawan

Cincau hitam, selain berperan sebagai dessert ( hidangan penutup), m enurut Prof. Dr. Made Astawan ternyata juga bermanfaat untuk kese...

UBAN, Rambut Yang Tak Diharap Menurut dr. Fifija

Rambut putih atau yang biasa disebut dengan uban jelas sangat mengganggu penampilan. Terlebih jika orang tersebut masih berusia remaja. Ten...

Membuang Trauma Bencana Menurut dr. Suryo Dharmono Sp.KJ(K)

Add Comment Jiwa

Beberapa bulan ini bencana alam silih berganti 'menyapa' Indonesia. Mulai dari banjir bandang, gempa bumi, dan gunung meletus, tera...

Anak Penakut, Salah Siapa? Menurut Psikolog Ristriari, M.Psi

Ada sebagian orang tua memberikan cinta dan kasih sayang kepada anaknya dengan cara yang terlalu protektif. Padahal, cara tersebut kela...

Stop Remehkan Gusi Mudah Berdarah! Menurut drg. Hari Sunarto, Sp.Perio

Gusi sering berdarah? Mulai sekarang, jangan diremehkan ya sob , karena bisa jadi itu penyakit periodontal ( penyakit yang mengenai j...

Selamat Jalan Bau Kaki. Menurut dr. Retno Indrastiti, SpKK

Add Comment Raga

Semerbak aroma yang tak diharapkan, itulah aroma bau kaki.. Masalah bau kaki terjadi pada siapa saja, bahkan pada orang yang selalu menjaga...

Fit & Proper Test Bawang Putih Menurut Prof. Dr. Sumali Wiryowidagdo

Bawang putih dipercaya merupakan salah satu bahan pangan terbaik untuk mencegah dan mengobati timbulnya penyakit. Hal ini dapat kita lihat ...

Apa Itu Darah Kotor? Menurut dr. Bahdar T. Johan, SpPD

Add Comment Raga

Darah kotor sebenarnya merupakan istilah yang mengacu pada kondisi darah yang tidak sehat dan tak lagi mengandung oksigen, kondisi darah ya...

6 Cara Membuat ORGASME Tahan Lama Menurut dr. Nugroho Setiawan, Sp.And

1 Comment Intim

Puncak kenikmatan hubungan seksual suami istri dipengaruhi oleh banyak faktor. Salah satunya adalah dengan melakukan variasi posisi seks ...

Solusi 4 Masalah Rambut Berjilbab Menurut dr. Lily Soepadirman, SpKK

Bagi perempuan berjilbab perawatan rambut memerlukan penanganan tersendiri, bahkan bisa dikatakan perawatan khusus. Sebab rambut yang ter...

Berdamai dengan STRES Menurut Psikolog Dra. Diennaryati Tjokrosuprihatono, M.Psi

Add Comment Jiwa

Perjalanan antar Planet Bekasi - Jakarta, bertengkar dengan pasangan, tekanan pekerjaan, cicilan tak selesai-selesai adalah hal-hal yang m...

'Membuang' Kantung Mata Menurut dr. Boy Abidin, SpOG

Mata merupakan elemen penting dalam penglihatan. kerapkali mata menjadi pusat perhatian jika seseorang sedang berhadapan atau berbicara. Ol...

Bayam vs Penuaan Dini dan Kanker Menurut Prof. Dr. Ir Made Astawan

Kita seharusnya bersyukur pada Tuhan bahwa di Indonesia ini kita mempunyai beragam jenis sayuran dengan harga murah dan salah satunya adala...

Batuk Anak Tak Kunjung Sembuh. Menurut dr. Naomi Esthernita Dewanto, SpA (K)

Menurut dr. Naomi Esthernita Dewanto, SpA (K) , batuk anak yang tak kunjung sembuh, atau kambuh-kambuhan lebih dikenal dengan nama batuk kr...

Mengusir Kulit Keriput Menurut dr. Aryani Sudharmono, SpKK(K), FINS-DV, FAADV

Setiap orang pasti mendambakan terhindar dari kulit keriput, entah itu laki-laki maupun perempuan. Berbagai usaha dilakukan agar kulit tet...

Dibuat Gemuk Sejak Di Perut Menurut dr. Sarah Leibowitz

D alam suatu penelitian ditemukan bahwa seorang ibu yang mengkonsumsi makanan tinggi lemak saat hamil ternyata secara tidak langsung berart...

Karies Gigi Tidak Selalu Harus Ditambal. Menurut DR. drg. Ratna Meidyawati, SpKG

Karies Gigi Pernahkah sobat SEGAR mengalami rasa nyeri berdenyut dan seringkali tidak hilang meski sudah minum obat penghilang nyeri y...

Masih Muda Kok Sudah Botak? Menurut dr. Sri Sylviana Rahayu, SpKK

2 Comments Kulit dan Paras

Kepala botak bagi sebagian kalangan anak muda dinilai menjadi nilai plus penampilan seorang laki-laki, hal ini tidak salah sob, tahu D...

Pernah Dengar Diet Raw Food sob?! Penjelasan oleh Prof. Dr. Ir. Made Astawan

Makanan Mentah atau dalam bahasa baratnya disebut raw food itu sebenarnya telah ada sejak tahun 40.000 SM. Kemudian setelah itu dipopule...

Jangan Asal Percaya Seputar Penentuan Jenis Kelamin Bayi. Menurut DR. dr. Dwiana Ocviyanti, SpOG

Add Comment Fakta - Mitos

Pada artikel yang lain kita telah membahas tentang "Merancang" Jenis Kelamin, (baca disini ), nah pada kali ini kita akan bahas...

“Merancang” Jenis Kelamin Anak, Emank Bisa? Menurut DR. dr. Dwiana Ocviyanti, SpOG

1 Comment Intim

Bagi sobat SEGAR yang baru menikah, tentu punya keinginan mempunyai anak bukan? Dan mungkin ada diantara kalian yang ingin “merancang” ...

Vaksinasi Untuk Karies Gigi, Apaan Tuh? Menurut drg. Endang Winiati Bachtiar, MBiomed, PhD

Vaksinasi Karies Gigi Pernah mendengar istilah Vaksinasi Karies Gigi? Kalau belum pernah, ane juga sob dan membayangkannya juga sulit k...

Mampukah Daun Jati Belanda Menurunkan Kolesterol? Berdasarkan Penelitian Dr. Setyo Sri Rahardjo

1 Comment Nutrisi dan Khasiat

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa tanaman obat mampu menurunkan kolesterol dalam darah dan salah satu dari tanaman tersebut y...

Serba Serbi Keringat dan Bau Badan Menurut dr. Imran Nito, SpPD

Raga

Keringat yang keluar berlebih kerap bikin masalah. Apalagi jika keringat tersebut menyebabkan badan mengeluarkan aroma tidak sedap alias ...

Mengatasi Anak Manja Menurut Psikolog Ike R. Sugianto, Psi